Clinic programma verbetering fietstechniek Race

Gegevens

Laatst bijgewerkt: woensdag 25 September 2024 09:00

Gepubliceerd: donderdag 06 January 2022 08:51

Hits: 569

Unieke leermomenten!

Trainingsprogramma verbetering

fietstechniek voor de wielrenner

woensdag  3, 10 en 17 april  

Trainingsprogramma fietstechniek voor de wielrenner

Wil je werken aan je techniek, veiligheid en rijden in een groep?

Doe dan mee!

De fietsclinic wordt gehouden op drie woensdagavonden. De totale clinic bestaat uit drie modules die de basistechnieken van het wielrennen behandelen. Voor iedere module dien je je apart op te geven. Als je er voor kiest niet in te schrijven voor de volledige clinic maar voor module 2 en of 3, is wel van belang dat je de basisprincipes uit module 1 beheerst. Natuurlijk zien we je graag terug op alle drie de dagen!

De clinic bestaat uit de volgende drie modules:

1. Fietscontrole, houding en wind, compact rijden en basisprincipes uit de wind rijden,
2. Bochten en rem techniek,
3. Compact groep rijden: uit de wind, waaier technieken, rijden als een team, communiceren als een team.

Voorwaarden deelname

Als je deelneemt aan de clinic of module verzoeken we je om van tevoren de veiligheidsvoorschriften van TWC Weert en de NFTU tekens door te nemen. Ze zouden bij iedereen bekend moeten zijn, maar een “opfrissertje” kan nooit geen kwaad. We willen de regels en tekens zoveel mogelijk in praktijk(situaties) oefenen. 

Het kan vanwege weersomstandigheden eerder donker zijn dan verwacht, zorg er dus voor dat je lampjes op de racefiets hebt.

Tenslotte waarderen we het als we elkaar tijdens de clinic positieve feedback geven. We kunnen tenslotte allemaal van elkaar leren. We gebruiken de feedback om de training verder aan te passen en te verbeteren.  

We wensen je veel plezier en we hopen je te ontmoeten op de clinic. 

Commissie clinic  Wielren technieken